Zur Ruhe kommen und „herunterfahren“ ist für Kinder genauso wichtig wie für uns Erwachsene. Heutzutage ist es etwas schwieriger die Zeit dafür zu finden, aber dies sollte man immer versuchen! Nach einem erlebnisreichen Vormittag tut eine Yoga-Einheit oder eine Massage (im Herbst z.B. mit Kastanien) in Begleitung von Musik oder Naturgeräuschen sehr gut. Die Kinder lernen auf ihren Körper zu hören, diesen runterzufahren, sich zu entspannen und sich zu konzentrieren, sowie Ruhe zu bewahren und zu finden.

Caterina Rinaudo - Erzieherin im Kindergarten DS Mailand

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